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Le lundi de 18h15 à 19h30 : cours de yoga vinyasa

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Depuis février , Rose est remplacée par Sabrina Soares.

J'enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga qui vient du sud de l'Inde, c'est la source d'inspiration du Yoga vinyasa que vous avez l'habitude de pratiquer. J'enseigne également le Hatha Yoga doux, le chanting (mantra) et le pranayama (respiration).

J'ai 9 ans d'expérience dans l'enseignement du Yoga et j'ai été formée à multiples reprises en Inde depuis 13 ans.

Au plaisir de partager avec vous les trésors venus de l'Inde.

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Je vous propose une pratique de Yoga dans la détente, la respiration et des moments de dynamisme. Nous aurons l'occasion parfois aussi d'explorer d'autres pratiques de Yoga telles que le pranayama (pratique de respiration) et le chanting (récitation de mantra) .

Contactez-la pour réserver une place : 06 76 27 26 09

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danseavectonsouffle@gmail.com

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